Träningsläger 17-18 augusti P11

Träningsläger 17-18 augusti för P11

Lördag:
Samling 10:45 i omklädningsrummet ÖHK hallen
11:00-12:15 Fysträning ute
12:30 Lunch, Hamburgare med bröd och grönsaker
13:30-15:00 Sammarbetsövningar, ute/inne
15:00 Mellis
16:00-18:00 Handbollsträning. Specifik Målvaktsträning. Brandservicehallen
18:00-18:30 Obligatorisk Dusch, Tag med handduk, tvål och ombyte.
18:30-20:00 Middag och häng med laget. Pizza

Söndag:
Samling 10:45 i omklädningsrummet ÖHK hallen
11:00-13:00 Handbollsträning med gästtränare Martin Bergius.
13:00 Lunch, grillad korv med bröd och grönsaker
14:00-15:00 Handbollsteori
15:00 -15:30 Fysträning ute
15:30 Mellis
16:00-18:00 Handbollsträning


Välkomna,
Tränarna i P11